차례:
그러나 웨어러블 및 특히 피트니스 트래커는 다소 새로운 트렌드 일 수 있습니다. 이름 인식 측면에서 약간 우위에있는 것으로 보이는 회사가 있습니다. 그 회사는 Fitbit이며, 이 모든 것이 새로운 트렌드 임에도 불구하고 그들은 이미 몇 년이 넘었습니다.
모바일 네이션스 (MobileFit month)는 모바일 네이션스 (Mobile Nations)에서 잘 진행되고 있으며, 이번 달의 커버리지의 일환으로 피트니스 트래커를 구입해야하는 이유와 피트니스 트래커를 둘러싼 일부 문제에 대해 이미 다루었습니다. 지금은 Fitbit과 하드웨어 및 소프트웨어로 이름에 연결된 다양한 항목을 좀 더 자세히 살펴 봅니다. 예, 이 모든 것은 단순히 걸음 카운터를 착용하는 것 이상입니다.
역사
Fitbit은 몇 년 동안 사업에 종사해 왔습니다. 이 회사는 2007 년 10 월 캘리포니아에서 샌프란시스코에서 설립되었습니다. 원래 추적기는 단순히 Fitbit이라는 이름으로 불리며 이제 Fitbit Classic 이라는 이름으로 사용됩니다. 이 모델은 시장에서 몇 년을 보냈으며 기능 측면에서 약간 제한적이었습니다. 글쎄, 우리가 현재 세대의 Fitbit 브랜드 추적기에서 보는 것과 비교할 때 적어도 제한적입니다.
Fitbit Classic은 걸음 수와 거리, 칼로리 소모량 및 활동 강도를 추적했습니다. 보다 현대적인 Fitbit 모델과 마찬가지로 클래식 트래커도 수면을 모니터링했습니다. Fitbit Classic은 2011 년 10 월에 Fitbit Ultra가 그 뒤를이었습니다. Ultra는 고도 상승, 계단, 스톱워치 등을 추적하여 고도계와 같은 몇 가지 새로운 기능을 도입했습니다. 디지털 시계 및 "Chatter"메시지와 같이 Ultra와 함께 제공되는 다른 옵션도 있습니다.
Fitbit Classic 및 Ultra와 함께이 회사는 2011 년부터 다른 여러 모델을 출시했습니다. One, Zip, Flex 및 Force가 포함되었습니다. One 및 Zip 모델은 클립 스타일로 제공되었으며 Bluetooth 4.0을 사용하여 무선으로 처음으로 동기화했으며 2012 년 9 월에 도입되었습니다. Flex는 손목에 걸칠 수있는 무언가를 원하는 사람들을 위해 2013 년 5 월 말에 출시되었습니다. 그리고 릴리스주기를 마무리하기 위해 2013 년 10 월에 포스가 도입되었습니다. 빈번한 불만으로 2014 년 3 월에 포스가 리콜되었습니다.
Classic 및 Ultra 모델은 더 이상 판매 할 수 없지만, 현재 이름이 바뀌는 Force를 제외하고 One, Zip 및 Flex는 모두 현재 사용할 수 있습니다.
하드웨어
언급했듯이 Fitbit에는 현재 여러 가지 모델이 있습니다. 그것들은 One, Zip 및 Flex이며, 궁극적으로 구매를 고려하는 사람들은 손목 착용 또는 벨트 클립 모델을 구입할 수있는 옵션이 있음을 의미합니다. 이 세 줄은 또한 가격에 약간의 유연성을 허용합니다. 현재 One, Zip 및 Flex는 각각 $ 60, $ 100 및 $ 100에 판매하고 있습니다.
이 세 가지 Fitbit 모델은 모두 걸음 수, 거리 및 소모 된 칼로리와 같은 기본 사항을 추적합니다. One 및 Zip에는 현재 통계를 표시하는 디스플레이가 있고 Flex (손목 착용 모델)에는 상태를 나타내는 5 개의 흰색 LED 표시등이 있습니다. Flex에서는 현재 진행 상황 (일별 걸음 수 목표를 향하여)에 따라 표시등이 켜집니다. 일일 목표를 5, 000 단계로 가정하면 Flex는 1, 000 단계 당 1 개의 조명을 표시합니다. 또는 이것을 다른 방식으로 보면 각 표시등은 일일 목표의 20 %를 나타냅니다.
기본 사항은 전반적으로 포함되어 있지만 벨트 클립 모델이더라도 60 달러와 100 달러 사이에는 약간의 차이가 있습니다. 하나는 당신이 오르는 계단의 양을 추적하는 고도계를 포함합니다 (계단의 비행으로 표시됩니다). Zip과 One의 또 다른 주요 차이점은 수면 추적입니다. Zip은 그렇지 않으며 One은 수면 추적 기능을 제공합니다. 결론은 벨트에서 입을 무언가를 찾고 있다면 계단과 수면 데이터를 원하는지에 따라 $ 60 또는 $ 100를 소비 할 수 있습니다.
Zip과 One을 선택할 때 고려해야 할 다른 측면은 배터리와 함께 제공됩니다. Zip에는 3V 코인 배터리가 있으며 교체가 쉽고 4-6 개월간 지속됩니다. 여기서 중요한 것은 정기적 인 충전에 대해 걱정할 필요가 없습니다. One에는 재충전 가능 (사용자 교체 불가능) 배터리가 있으며 5 ~ 7 일 동안 충전 할 수 있습니다. 개인적인 경험에 기초하여, 그 분은 그 7 일을 넘어 연장 할 수 있습니다.
그렇지 않으면 Zip과 One은 방수가되지 않지만 땀과 비를 처리 할 수 있습니다. 또한 무선으로 PC 또는 Mac 및 모바일 장치 (iOS 및 Android 용 앱 사용)와 동기화 할 수 있습니다. 장치는 소형 Bluetooth 동글을 사용하는 컴퓨터와 Bluetooth 연결을 통해 모바일 장치와 동기화됩니다. 동기화에 대한 좋은 부분-둘 다 공간이 부족 할까봐 걱정하기 전에 어느 정도 시간이 걸릴 수 있습니다. Fitbit에 따르면 Zip과 One은 각각 최대 7 일 분 단위의 세부 데이터를 추적 할 수 있으며 이전 23 일 동안 데이터가 매일 요약됩니다.
손목 착용 형 Flex의 주요 특징은 최대 5 일의 배터리 수명, Bluetooth 4.0을 사용하여 PC, Mac 또는 모바일 장치와 동기화 할 수있는 기능, 7 일 동안 자세한 데이터 및 30 일 동안 요약 된 데이터를 저장할 수있는 충분한 메모리를 보여줍니다.. Flex는 방수 기능이 있으며 걸음 수, 거리, 칼로리 및 수면 품질을 추적합니다.
Flex는 또한 가장 다양한 색상 옵션을 제공합니다. Fitbit Flex는 10 가지 색상으로 제공되며 Flex는 실제로 손목 밴드에 들어가는 작은 크기이므로 완전히 새로운 기기를 구입하지 않고도 색상을 변경할 수 있습니다. 참고로 Zip에는 5 가지 색상이 있고 1에는 2 가지 색상 옵션이 있습니다.
소프트웨어
컴퓨터 또는 휴대 기기를 사용하여 Fitbit 트래커를 동기화하는지 여부에 관계없이 모든 것이 Fitbit 계정과 연결되어있어 웹이나 모바일 앱을 통해 통계를 볼 수 있습니다. 궁극적으로 웹 및 모바일 앱 모두 동일한 정보를 많이 제공하며 이는 개인 취향에 따라 달라질 수 있습니다. 일반 Fitbit 사용자는 휴대 기기를 사용하여 동기화하고 웹에서 내 데이터를 보는 경향이 있습니다. 그러나 다시, 그것은 개인적인 취향입니다.
웹에서 로그인하면 대시 보드로 이동합니다. 대시 보드는 기본적으로 현재 날짜로 이동하며 이전 날짜 기록을 통해 뒤로 스크롤하는 옵션이 있습니다. 대시 보드는 날짜, 날짜 및 마지막 동기화 이후의 시간과 같은 기본 사항을 제공합니다. 전반적으로 웹 설정은 타일 시스템을 기반으로합니다. 즉, 개별 타일을 끌어서 놓아 가장 중요한 항목을 볼 수 있습니다.
Fitbit 웹 사이트의 타일에는 친구부터 걸음 수, 거리, 바닥, 칼로리 및 활성 분까지 모든 것이 포함됩니다. 배지, 수면 등을위한 타일도 있습니다. 현재 사용하지 않는 항목의 타일을 제거 할 수도 있습니다. 각 타일은 기본 세부 정보를 한 눈에 볼 수 있으며 자세한 내용을 보려면 클릭하십시오. 기본 세부 정보에는 현재 일 진행률과 클릭 수로 주간 총계 및 일일 평균과 같은 항목에 대한 액세스 권한과 지난 달의 목표 및 이력을 달성 할 수있는 그래프가 표시됩니다.
Fitbit 모바일 앱은 유사한 데이터 세트를 제공합니다. 기본적으로 대시 보드가 표시되며 현재 일일 진행 상황을 빠르게 볼 수 있습니다. 왼쪽에서 오른쪽으로 스 와이프하여 이전 일 기록을 다시 스크롤하고 대시 보드에 나열된 항목 중 하나를 길게 눌러 레이아웃을 다시 정렬 할 수 있습니다. 웹 인터페이스와 마찬가지로 대시 보드 (모바일)에서 일일 항목을 누르면 자세한 정보가 표시됩니다. 모바일 앱은 또한 친구와 관련하여 서있는 곳을 보여주고, 친구 요청을 관리하고, 친구를 추가하고, 동기화, 시간 및 알람과 같은 설정을 조정할 수 있습니다.
다시 말하지만, 어떤 옵션 (웹과 모바일 간)을 사용 하느냐에 따라 개인 선호도가 높아질 것이므로 많은 사용자가 웹과 모바일 인터페이스를 모두 활용할 것으로 기대합니다.
Fitbit 웹 및 모바일 인터페이스를 통해 수분 섭취량을 추적하고 음식 섭취량을 관리 할 수 있습니다.
요즘 다른 많은 서비스에서 볼 수 있듯이 Fitbit은 사회적 측면이 있습니다. 여기에는 Fitbit 친구가 있고 기존 친구와 연결하기 위해 Facebook 계정을 연결하는 것도 포함됩니다. 당신은 매일 친구들과 경쟁 할 수 있으며, 현재 855 명의 회원이 있고 6 월까지 진행될 #MobileFit 도전과 같은 그룹 도전도 있습니다.
Fitbit 웹 및 모바일 설정에 대해 언급 된 모든 내용은 무료로 제공됩니다 (Fitbit 트래커를 사용하는 경우). 보험료를내는 옵션도 있습니다. 이것은 연간 $ 50 구독이며 몇 가지 추가 기능을 제공합니다. 일반적으로 Fitbit Premium은보다 심층적 인 데이터 분석을 제공합니다. 프리미엄 옵션이 귀하에게 적합한 지 확실하지 않은 경우를 위해 Fitbit은 7 일 무료 평가판을 제공합니다.
연결된 하드웨어
Fitbit에는 활동 추적기와 함께 WiFi 연결 스케일 인 Aria도 있습니다. Fitbit은 Aria를 WiFi Smart Scale이라고합니다. 이 기능은 다소 단순합니다. 체중계는 체중, 체지방률 및 BMI를 추적합니다. 보다 전통적인 (WiFi 연결이 아닌) 욕실 규모로 동일한 기능을 사용할 수 있지만 Aria의 실질적인 특징은 자동 업로드입니다. Aria는 자동으로 데이터를 Fitbit 계정에 업로드합니다.
Fitbit Aria 체중계의 다른 특징으로는 최대 8 명의 사용자 프로필을 처리 할 수 있습니다. 여러 프로필을 사용하는 경우 Aria 체중계는 체중을 기준으로 사람을 자동으로 인식하며 모든 정보는 기본적으로 비공개이므로 한 사람이 다른 사람이 자신의 체중을 보는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 아리아는 현재 130 달러에 팔리고있다.
지금까지는 Fitbit 브랜드 제품에 대해서만 이야기했지만, 규모와 관련하여 다른 옵션이 있습니다. Withings Scale은 데이터를 Fitbit과 동기화합니다. Withings Scale은 비슷한 기능 세트를 가지고 있으며 가격은 100 달러로 조금 저렴합니다. Withings Scale의 특징으로는 최대 8 명의 체중, 체지방률 및 BMI 모니터링이 있습니다.
물론 Fitbit 소프트웨어 (웹 및 모바일)를 통해 체중 및 체지방 비율 세부 정보를 수동으로 입력 할 수도 있습니다. 즉, 훨씬 저렴한 홈 스케일을 사용하고 수동으로 데이터를 입력 할 수 있습니다. 물론 추가 단계가 필요하지만 때로는 예산으로해야 할 일이 있습니다.
연결된 소프트웨어
Fitbit 활동 추적기와 Fitbit Aria 또는 Withings Scale로 체중을 모니터링하는 옵션이 있습니다. 그러나 여기에는 타사 소프트웨어와 관련이 있습니다. Fitbit 데이터는 수많은 다른 앱으로 가져올 수 있습니다. 그리고 그 중 일부는 피트니스와 관련이 있으며 일부는 좀 더 일반적입니다.
피트니스 측면에는 Runkeeper 및 Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal 등의 앱이 있습니다. 적당하지 않은 측면에서는 about.me에서 Walgreens까지 모든 것과 통합됩니다. Walgreens 측면은 상당히 흥미롭고 일부 사용자가 더 많은 단계를 밟도록 권장 할 수 있습니다. 이는 잔액 보상과 연계되어 있으며 Fitbit 사용자는 포인트를 적립하기 위해 동기화 할 수 있습니다. 마일 당 20 포인트, 매일 체중계 당 20 포인트가 제공됩니다.
데이터를 공유하고 연결할 수있는 파트너 서비스와 함께 훨씬 더 최근에 릴리스 된 다른 서비스가 있습니다. 다른 하나는 IFTTT입니다. 이것은 If This, then That이라는 서비스입니다. 기본적으로 IFTTT를 사용하면 트리거를 사용하여 작업을 수행 할 수 있습니다. 무언가가 발생하면 무언가가 수행됩니다. IFTTT는 레시피라고하는 것을 사용하며 Fitbit 채널을 포함하여 다양한 채널도 있습니다.
Fitbit 채널을 활성화하는 IFTTT 사용자는 if, 그 개념을 사용하여 자신 만의 레시피를 만들거나 이미 설정된 많은 것 중 하나를 선택할 수 있습니다. 여기의 옵션은 현재 활동 수준에 대한 경고, 주간 활동 요약, 수면 요약 등을 처리합니다. Mobile Nations 팀에서 가장 좋아하는 것은 일상 활동 요약을 Google 스프레드 시트로 보내는 Fitbit IFTTT Recipe입니다.
맞추기 (bit)!
우리가 다룬 것처럼, Fitbit은 요즘 단순한 피트니스 트래커 (스텝 카운터) 이상입니다. 웨어러블 트래커는 장치, 모바일 앱 및 웹간에 동기화되는 소프트웨어에 연결됩니다. 스케일과 같은 추가 하드웨어를 추가하여 완전한 그림을 더 많이 얻을 수도 있습니다. 또한 Fitbit 소프트웨어를 사용하면 수분 섭취, 음식 섭취, 수면 등을 추적 할 수 있으며 이는 착용 형 추적기 이외의 하드웨어를 사용하지 않아도됩니다.
기억해야 할 한 가지 중요한 측면은 처음부터 모두 들어 가지 않아도된다는 것입니다. 실제로, 느리게 시작하고 점차 깊고 깊어지는 것이 좋습니다. 피트니스 추적기 게시물을 구매해야하는 이유에서 언급했듯이 추적기를 착용 한 처음 며칠 동안 추가 활동이 없어야합니다. 이를 통해 기준을 얻을 수 있지만 프로세스에 익숙해 지도록 할 수도 있습니다.
체력을 위해 기술을 사용하는 것은 여전히 새로운 사람들 일 수 있습니다. 도대체 어떤 사람들에게는 건강을 유지하는 것이 여전히 새롭습니다. 그리고 그러한 경우에, 모든 종소리와 휘파람을 피우는 것만으로 타 버리는 것과는 반대로 느리게 가고 편안하게하는 것이 때때로 더 낫습니다. 화상을 입으면 멈출 수도 있고 전혀 도움이되지 않기 때문입니다.
그러나 Fitbit 브랜드는 잠재적 사용자가 다양한 옵션을 고려해야한다는 것을 의미합니다. 웨어러블 트래커 만 살펴보면 다양한 가격대와 장치를 휴대 (착용)하는 방법에 대한 옵션이 있습니다. 우리는 가격이 종종 한 가지 요인이라는 것을 알고 있으며 이는 일부 사람들에게는 의사 결정자가 될 수 있습니다. 그러나 그렇지 않으면 먼저 원하는 / 필요한 기능을 고려한 다음 손목에 Fitbit을 착용할지 아니면 벨트에 클립 할지를 결정할 수 있습니다.
