피트니스 앱은 몇 년 동안 사용되어 왔으며 운동 효율을 높이고 걸음 수부터 칼로리 소모까지 모든 것을 추적 할 수 있도록 도와줍니다. Google은 피트니스 데이터의 기능을 보여주기 위해 조치를 취하려고합니다. Google 피트니스는 지금까지 회사가 보유한 솔루션으로, 모든 종류의 건강 관련 데이터 포인트의 중앙 허브로 설계되었습니다. Google은 몇 주 동안이 앱을 사용해 왔으며 Google Fit이 적합한 지 결정하기 전에 필요한 세부 정보가 있습니다.
많은 Google의 다른 제품 및 서비스와 마찬가지로 Google Fit은 사용하기 쉬운 선명하고 깨끗한 인터페이스를 제공합니다. 앱을 처음 설치할 때 기본적인 개인 정보를 요구합니다. 여기에는 키, 몸무게 및 매일의 활동 목표가 포함됩니다. 추가하고 싶은 활동이없는 한 실제로 작성하면 실제로 완료된 것입니다. Google 피트니스에서 수행하는 대부분의 작업이 방해받지 않고 자동으로 수행되기 때문입니다.
만보계 API를 사용하여 지원되는 장치에서 걸음 수를 계산하고, 이동 한 시간과 거리, 그리고 해당 정보를 기반으로 소비 한 칼로리 수를 측정합니다. 선택할 수있는 수십 가지가있는 다른 활동을 추가 할 수있는 옵션이 항상 있습니다. 에어로빅과 호주 축구에서 요가와 줌 바에 이르기까지 모든 것을 수동으로 입력해야합니다. Google 피트니스는 타임 라인에 모든 것을 그래프로 표시하여 일일 활동이 어떻게 진행되는지 확인할 수있는 옵션도 제공합니다. 매일 한 시간의 활동이 건강에 도움이된다고 제안되었으며, Google Fit을 사용하면 매일 얼마나 많은 활동을했는지 쉽게 알 수 있습니다. 카운터 중 하나는 활동적인 칼로리와 비활성 칼로리에 대해 알려주므로 근육을 만들기 위해 더 많이 먹거나 체중 감량을 위해 식사를 조정하는 것이 든 식사를 더 쉽게 조정할 수 있습니다.
Google 피트니스는 그 자체로는 능력이 있지만 제한적인 앱입니다. 다른 소스, 특히 여러 소스와의 통합으로 탁월합니다.
모든 데이터에 대한 중앙 허브를 갖는 것이 실제로는 생각보다 중요합니다. 일반 사용자에게는 충분한 운동을하거나 일상 활동을 추적해야합니다. 이미 체력 단련의 중간에있는 사람들에게는 칼로리를 추적하여 충분한 식사를하고 운동을 추적하며 매일 거리를 측정 할 수 있습니다. Google Fit은 건강을위한 앱일뿐만 아니라 건강을위한 앱이기도하므로 쉽게 몸을 제어 할 수 있습니다. 하나의 앱을 열고 한 번에 모든 것을 확인할 수있어 편리하고 언제, 어떻게 활동 중인지 확인할 수 있습니다. 처음에는 그다지 좋아 보이지 않을 수도 있지만 사용하기 위해 컴파일 된 몇 주와 몇 달의 데이터를 고려할 때 더 이해하기 시작합니다. 특정 목표를 위해 체력을 키우거나 훈련하려고하는 사람에게는 이것이 사실입니다. 결과의 타임 라인을 제공합니다. Google 피트니스는 그 자체로는 능력이 있지만 제한적인 앱입니다. 다른 소스, 특히 여러 소스와의 통합으로 탁월합니다.
Google 피트니스는 피트니스 관리를 원하는 사람이라면 누구나 사용할 수있는 훌륭한 앱입니다. 통합, 손쉬운 인터페이스 및 자동 기능을 통해 앱을 체크인하기 위해 시간을 허비하지 않아도됩니다. 디지털 피트니스의 중심이되는 것은 쉽고 가치가 있습니다. Google Fit을 확인 하시겠습니까? 이미 사용하고 있습니까? 그것에 대해 모두 알려주십시오!
