Android 용 Fitbit에서 대시 보드를 사용하는 방법

Fitbit은 바쁘고 정보를 찾을 시간이 없다는 것을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 대시 보드가 존재하는 이유는 앱을 열 때 가장 먼저 표시되는 화면이며 모든 중요한 숫자를 한 곳에 모았습니다. 또한 Fitbit을 사용하면 대시 보드에 표시되는 목표를 사용자 지정할 수 있습니다. 한 번 보자.

Android 용 Fitbit에서 대시 보드를 탐색하는 방법

칼로리를 계산하고 있습니까? Fitbit 's Dashboard는 섭취 한 칼로리 등을 추적하는 데 도움이됩니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션을 시작 합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.

2. 카테고리를 스크롤 하려면 위 또는 아래 로 스 와이프합니다. 자세한 내용을 보려면 각각을 누르십시오.

   • 트래커
   • 소모 된 칼로리
   • 활동적인 분
   • 마일
   • 단계.
   • 운동 추적
   • 무게
   • 물
   • 음식 계획 시작

   

이제 Fitbit 앱 덕분에 피트니스 목표를 완벽하게 제어 할 수 있습니다. 칼로리 수치 나 걸음 수 목표를 놓친 것에 대한 변명의 여지가 없습니다! 진행 상황의 모든 단계를 확인하고 갈 때마다 Fitbit 앱을 업데이트 할 수 있습니다.

Fitbit for Android에서 대시 보드 카테고리를 숨기는 방법

어쩌면 당신은 칼로리를 계산하는 것을 싫어하고 오늘 얼마나 많은 양을 먹었는지 신경 쓰지 않을 것입니다. 대신, 당신은 매일 마시는 물의 양에 관한 것일 수도 있고, 얼마나 많은 운동을하고 있는지에 대해 더 관심을 가질 수도 있습니다. 알고 싶은 정보 만 표시하도록 대시 보드를 사용자 정의 할 수있는 방법을 살펴 보겠습니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션을 시작 합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 숨길 카테고리 를 길게 누릅니다.
3. 숨기기 버튼 위로 카테고리를 드래그 하십시오. 흰색 원 안에 'x'입니다.

4. 숨기기 버튼 위에 마우스를 놓고 놓습니다.

   

이제 중요하지 않은 Fitbit 카테고리를 제거 할 수 있으므로 진정으로하는 피트니스 측면에 집중할 수 있습니다. 복잡한 Fitbit 대시 보드는 압도적이며 억제력이 있습니다. 내버려 두지 말고 물건을 숨기십시오!

Android 용 Fitbit에서 숨겨진 대시 보드 카테고리를 표시하는 방법

실수로 취한 단계를 숨기셨습니까? 어쨌든 칼로리가 중요하다고 결정했을 수도 있습니다. 한 번의 탭으로 모든 숨겨진 카테고리를 공개 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션을 시작 합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 위로 스 와이프 하여 화면 하단으로 스크롤합니다.

3. 숨김 표시를 누릅니다.

   

이제 피트니스 목표가 확대되고 더 많은 참여가 가능 해지면 한 번 생각했던 임의의 범주를 모두 다시 사용할 수 있습니다!

Android 용 Fitbit에서 대시 보드 카테고리를 재정렬하는 방법

물 섭취량을 추적하는 것이 삶과 죽음의 문제라면, 항상 물을 쓸어 넘기지 않아도됩니다. Fitbit 대시 보드에서 원하는 카테고리를 다시 정렬하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션 을 시작합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 이동하려는 카테고리 를 길게 누릅니다.
3. 화면에서 카테고리를 위 또는 아래로 끕니다.

4. 원하는 곳에 위치 할 때 카테고리를 해제하십시오.

   

이제 Fitbit 카테고리의 우선 순위를 정할 수있어 가장 중요한 측면이 다른 것보다 돋보입니다. 대시 보드에서 Fitbit 카테고리를 지속적으로 재 배열 할 수 있으므로 운동 목표가 매일 바뀌면 Fitbit이 원활하게 동화됩니다.

Android 용 Fitbit에 운동을 기록하는 방법

운동은 건강한 생활 습관의 중요한 부분이라는 것을 알고 있습니다. 당신은 아마 매일 운동 할 것입니다. Fitbit이 매일 조금씩 움직이 겠다는 결정을 어떻게 지원할 수 있는지 알아 봅시다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션 을 시작합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 운동 추적을 탭 하십시오.

3. 트랙 버튼을 누릅니다. 옆에 더하기 기호가있는 스톱워치처럼 보입니다.

   

4. 옵션 목록에 활동 이름의 첫 글자 를 입력하십시오.
5. 메뉴에서 활동 을 누릅니다. 입력 하여 활동 선택 범위를 좁힐 수도 있습니다.

6. 운동 시간을 편집하려면 운동 시간을 탭하십시오. 기본값은 30 분입니다.

   

7. 운동 시간 을 시간과 분 으로 설정하십시오.

8. 확인을 누릅니다.

   

9. 위로 스 와이프 하여 화면 하단으로 스크롤합니다.

10. LOG IT를 누릅니다.

    

책임은 게임의 이름이며 Fitbit에 충실하지 않으면 자신에게 진실하지 않습니다. 이제 Fitbit의 정확성을 높이기 위해 활동을 기록 할 수 있습니다.

Android 용 Fitbit에서 달리기, 걷기 또는 하이킹을 추적하는 방법

건강한 운동을 위해 체육관에 갈 필요는 없습니다. 매일 걷기로 결정하는 것은 훌륭한 선택이며, Fitbit을 따라 가면 재미있을 수 있습니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션을 시작 합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 운동 추적을 탭 하십시오.

3. 트랙 버튼을 누릅니다. 옆에 더하기 기호가있는 스톱워치처럼 보입니다.

   

4. 추적 탭을 누릅니다.
5. 실행 옆의 화살표를 누릅니다.

6. 드롭 다운 메뉴에서 달리기, 걷기 또는 하이킹 을 누릅니다.

   

7. 음성 신호 를 켜려면 음성 신호 사용 스위치를 누릅니다.
8. 마일 옆에있는 화살표 를 눌러 음성 신호 유형을 편집하십시오.
   • 마일: 마일 당 음성 신호가 재생됩니다.
   • minutes: 분당 음성 신호가 재생됩니다.

9. 시작 버튼을 탭하십시오. 중앙에 흰색 화살표가있는 빨간색 원처럼 보입니다.

   

10. 일시 정지 버튼을 누르면 추적이 일시 중지됩니다.
11. 재개 버튼을 누르면 추적이 재개됩니다.

12. 마침 버튼을 길게 눌러 완료합니다.

    

지금 당신은 당신이 수행 할 수있는 도보 또는 서사시 하이킹에 거리와 속도를 추적 할 수 있습니다. 모든 산책을 Fitbit 산책하고 슬 루피로 향하는 길에서 실제로 얼마나 많은 일을하고 있는지 확인하십시오.

Android 용 Fitbit에 물 섭취량을 기록하는 방법

수분을 유지하는 것은 머리카락과 피부 및 전반적인 건강에 놀라운 일입니다. 오늘 마신 물병을 모두 기록하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션 을 시작합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 물 범주를 누릅니다.

3. 물 추가 버튼을 누릅니다. 화면 오른쪽 상단에있는 더하기 부호입니다.

   

4. 기록하려는 물의 양을 입력 하십시오. 또는 빠른 추가 버튼을 누릅니다.

5. 저장을 누릅니다.

   

수분 섭취는 특히 중요합니다. 특히 계속 이동 중이고 제대로 수화하는 데 시간이 걸리지 않는 경우 특히 중요합니다. Fitbit이 매일 물 섭취량을 추적하여 달콤하고 달콤한 항상성을 유지하도록 도와주세요.

Android 용 Fitbit에 체중을 기록하는 방법

어떤 사람들은 체중 유지를 위해 매일 스스로 체중을 측정하여 맹세합니다. 그렇게하든 일주일에 한 두 번 몸무게를 측정하든 Fitbit은 추적 할 수 있습니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션을 시작 합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 무게 범주를 누릅니다.

3. 무게 기록을 누릅니다.

   

4. 필요한 경우 오늘 을 눌러 날짜를 변경하십시오.

5. 체중 필드에 체중을 입력 하십시오.

   

6. 체지방 백분율을 체지방 백분율 필드에 입력 하십시오.

7. 저장을 누릅니다.

   

당신이 진정한 체력에서 자신을 속이지 않도록 책임감 있고 최신 상태를 유지하십시오. 경험이 최대한 정확하도록 Fitbit으로 체중을 기록하십시오. 당신의 목표는 비현실적이거나 엄청나게 쉬울 수 있으며 운동은 시간 낭비 일뿐입니다. 그것을 기록하십시오!

Android 용 Fitbit에서 트래커의 동기화 설정을 관리하는 방법

Fitbit 앱은 여기에 입력 한 설정에 따라 트래커와 동기화됩니다.

1. 홈 화면이나 앱 서랍에서 Fitbit 애플리케이션을 시작 합니다. 아쿠아와 화이트 도트가 원형 검정 배경 위에 다이아몬드 모양으로 배열 된 버튼입니다.
2. 대시 보드 상단에서 Fitbit 모델 을 탭합니다.

3. 기기 화면에서 Fitbit 모델 을 누릅니다.

   

4. 다음 설정을 눌러 편집하십시오.

   • 지금 동기화: 장치를 즉시 동기화합니다.
   • 종일 동기화:이 설정은 하루 종일 장치를 정기적으로 동기화합니다.
   • 항상 연결:이 설정은 장치 동기화의 안정성을 향상시킵니다.