차례:
손톱 물어 뜯기를 그만두려고? 매일 명상 할 시간을 만들고 싶습니까? 당신의 독서를 따라 잡아야합니까? 그것이 무엇이든간에, 새해의 시작은 건강한 습관을 만들고 나쁜 습관을 깰 수있는 좋은시기입니다.
이 작업을 직접 수행하는 것은 까다로울 수 있지만 이러한 앱의 도움으로 1 년 내내 목표를 달성 할 수있는 최상의 위치에 자신을 배치 할 수 있습니다.
성장
첫 번째 선택 인 Grow는 매일 사용하고 싶은 간단하고 아름다운 앱입니다. 습관을 추가하는 데 몇 초 밖에 걸리지 않으며, 그렇게하면 원하는만큼 다른 습관을 추가 할 수 있습니다.
목표에 대한 시작 날짜와 종료 날짜를 설정할 수 있습니다. 목표를 달성하려는 하루 중 특정 시간이 지나면 계속해서 갈수록 나무가 점차 커져서 목표를 달성하게됩니다.
Grow는이 목록에있는 다른 앱에 비해 기능이 많지 않지만 사용하기 쉽고 재미있는 것을 원한다면 이것이 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.
굉장한
2019 년을 인생 최고의 해로 만들고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 확실하지 않다면 지금 Fabulous를 다운로드하십시오.
Fabulous는 Android에서 가장 잘 보이는 앱 중 하나 일뿐만 아니라 가장 기능이 풍부한 습관 추적기 중 하나입니다. 체중 감량, 더 나은 수면, 더 활기 넘치는 느낌 또는 그 사이의 다른 것들에 관계없이 Fabulous는 당신이 따라야 할 인생 코칭 계획을 가지고 있습니다.
Fabulous는 파워 낮잠을 취하는 방법, 따라갈 수있는 내장 운동 루틴, 중요한 세션에 진정하고 집중하는 데 도움이되는 중재 세션을 알려줍니다.
Fabulous를 무료로 사용할 수는 있지만 제공하는 모든 것을 이용하려면 연간 $ 94의 비용이 듭니다.
서식지
스스로 습관을 추적하는 것은 가장 흥미로운 일이 아니지만 Habitica라는 멋진 작은 앱 덕분에 실제로는 매우 매력적입니다.
Habitica는 습관 추적을 RPG로 바꿔 게임 화합니다. 고집하려는 습관과해야 할 일을 만들 수 있으며, 이를 완료하면 캐릭터의 레벨을 올리는 데 필요한 경험치, 마나 등을 얻게됩니다.
작업을 완료하면 점수를 얻을 수 있으며 충분한 점수를 얻으면 이러한 보상 (예: 체력 물약, 캐릭터의 화장품 또는 좋아하는 TV의 에피소드를 시청하는 것과 같은 약간의 유형)을 보상으로 사용할 수 있습니다 보여 주다).
Habitica는 무료로 사용할 수 있지만 보석 (화장품, 앱 배경 등을 구매하는 데 사용) 또는 월간 독점 품목, 획득 한 금으로 보석을 구매할 수있는 기능 및 기타 특전이 포함 된 구독을 구입할 수 있습니다.
매일
보다 전통적인 습관 추적 앱을 찾는 사람들은 Daily를 다운로드하는 것이 좋습니다.
Daily는 매우 잘 디자인 된 또 다른 앱으로, 탐색하기 매우 쉽고 습관을 다른 무엇보다도 주요 초점으로 만듭니다. Today (오늘) 페이지에는 현재 추적중인 모든 습관이 표시되며 내장 캘린더에 특정 날짜에 완료해야하는 습관 / 작업이 표시됩니다.
모든 습관 페이지에서 언제든지 습관의 진행 상황을 추적 할 수 있으며 습관을 만들 때 일정, 알림, 카드 색상 및 고유 한 시각적 표시기를 제공하는 배지를 사용하여 습관을 사용자 지정할 수 있습니다.
습관은 기본적으로 무료로 사용할 수있는 또 다른 앱이지만 $ 2.25 프리미엄 버전에는 어두운 테마, 무제한 습관을 추가하는 기능 등이 포함되어 있습니다.
구글 캘린더
예, Google 캘린더를 사용하여 습관을 추적 할 수 있습니다. 진심으로!
앱에서 + 아이콘을 탭하면 목표 버블을 탭하여 팔로우하려는 목표 / 습관을 추가 할 수 있습니다. 운동, 새로운 언어 배우기, 친구와 시간 보내기, 새로운 취미 생활하기, 집안 청소 등을 목표로 할 수 있습니다.
고수하고 싶은 목표를 찾으면, 얼마나 자주하고 싶은지, 특정 일을하고 싶은 시간, 하고 싶은 시간을 선택합니다.
이 기능은 모두 이미 휴대 전화에있는 Google 캘린더 앱에 내장되어 있으며, 무료로 사용할 수 있습니다.
