차례:
움직이고 계속 움직 이도록 도와주는 앱
우리 중 많은 사람들에게 달리기는 힘든 일입니다. 어쩌면 그것은 동기 부여 일입니다. 어쩌면 육체적 인 것일 수도 있습니다. 도대체 무엇이. 운동이고 운동은 고통입니다.
오늘 우리는 안드로이드를위한 최고의 실행 앱을 찾고 있습니다. 그리고 우리는 여기에 몇 가지 다른 앱을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 운동에 익숙한 사람들과 그들이하는 일을 늘리고 개선하기 위해 노력하고있는 사람들을 위해 더 많은 종류의 하드 코어를 가지고 있습니다. 다른 것들은 더 기본적입니다. 단순히 단계 나 기본 움직임을 추적합니다. 하나는 다른 것으로 이어질 수 있기 때문에 이들 모두를위한 장소가 있습니다.
런 키퍼
Runkeeper로 잘못 갈 수 없습니다. Google 계정으로 로그인 할 수 있으므로 항상 좋습니다. 운동에 대한 적절한 추적, 다양한 훈련 계획 (체중 감량, 레이스 훈련, 시작하기 등) 중에서 선택할 수 있으며 모든 종류의 운동에 대해 다양한 수준이 있습니다. 모든 앱에서와 같이 음성 알림을 받고 책임과 재미를 위해 친구를 추가 할 수 있습니다. 이 앱은 디자인이 좋고 사용하기 쉬우 며 더 많은 공유 기능을 제공하는 인앱 구매를 통해 프로 업그레이드를 제공합니다. FitBit 및 ANT + 심박수 모니터와 연결됩니다.
엔도 몬도
또 다른 훌륭한 피트니스 앱인 Endomondo는 달리기와 걷기를 포함한 모든 종류의 활동을 추적합니다. 경로를 따라 가면서 오디오 피드백을 받거나 원하는 경우 운동을 수동으로 입력 할 수 있습니다. 작업이 끝나면 결과를 공유 할 수 있습니다. 집에서 시작하고 멈추는 경우주의하십시오. 또한 Bluetooth 지원 장치와 ANT + 심박수 모니터를 통해 심박수를 추적 할 수 있습니다. 수많은 도전이 내재되어 있기 때문에, 당신은 단지 일을 추진하기 위해 자신에 의존하는 것이 아닙니다.
시험 해보고 싶을 때 무료 버전의 앱을 사용할 수 있습니다. 또는 월간 구독시 개인 트레이닝 계획, 추가 통계, 날씨 정보 및을 제거합니다.
Fitbit
FitBit을 사용하여 걸음 수를 계산하는 경우 FitBit 앱을 사용하고있을 가능성이 큽니다. 운동을 안내하는 데 도움이된다는 점에서 전통적인 달리기 / 걷기 앱이 아닙니다. FitBit 앱은 추적하는 것보다 계산에 관한 것입니다. 그러나 그것은 순수한 거리와 칼로리 소모로 훌륭하게 작동하며, 방금 밀링 한 분과 활성 분을 분리합니다.
앱은 무료이며 일부 휴대 전화는 FitBit의 액세서리 라인을 구매하지 않고도 이용할 수 있습니다.
위딩
Withings는 똑똑한 체중계로 가장 잘 알려져 있습니다. 물론 체중이 얼마나되는지 알려주지 만, 지출 한 돈의 양에 따라 그 이상으로 넘어갑니다. 또한 체지방률, 공기질 수준 및 심박수를 유지할 수 있습니다. 또한 Wi-Fi를 통해 Withings 계정에 업로드됩니다.
도로에서 스케일을 끌지 않을 것이므로 수동으로 입력 할 수도 있습니다. Withings는이 단계를 추적하기 때문에이 목록을 만듭니다. 귀하의 발걸음에도주의를 기울일 것이지만 더 나은 결과를 얻으려면 RunKeeper에 묶는 것이 좋습니다. Withings는 펄스라고 불리는 직선 활동 추적기를 수행합니다.
런 타스틱
런스 타스틱 (Runstastic)은 운동을 따라갈 수있는 또 하나의 오래되고 훌륭한 방법입니다. 무료 평가판이 있지만 우리와 같은 사람이라면 빨리 Pro 버전을 조롱 할 것입니다. 경로의 매핑, 장기 목표를위한 캘린더, 모든 종류의 소셜 공유 등 모든 표준 기능을 사용할 수 있습니다. 또한 수동으로 활동을 추가 할 수 있습니다.
Runtastic Pro는 음성 코치, 경로 검색, 가청 응원, 심박수 모니터링, 인터벌 운동, 날씨 정보 및 가장 좋아하는 기능 중 하나를 포함하여 어떤 이유로 든 추적을 자동 일시 중지하는 기능을 추가합니다. (정지해야하는 것은 아닙니다. 그러나 때때로 중단합니다. 발생합니다.) 여기서 차이점을 모두 확인할 수 있습니다.
나이키 +
Nike는 Apple과 iOS로만 길을 갔지만 마침내 바뀌었고 이제 Android에 뛰어난 앱이 있습니다. 연료 밴드가 필요하지 않습니다. 추적 할 때까지 앱이 필요합니다. 또한 음성 피드백 및 응원, 음악 지원 등을받을 수 있습니다.
Nike는 하드웨어 개발을 종료했지만 소프트웨어는 계속 작동합니다.
좀비, 실행
달리기 (적어도 정상이라면 빨라야합니다.)이 앱은 재미 있어요. 몰입 형 및 대체 현실 게임은 새로운 것이 아니지만 Zombies, Run은 피트니스 공간으로 가져옵니다. 당신은 실행 중입니다. 좀비가 쫓고 있습니다. 즐겁게 지낼 이야기가 많이 있으므로 재미있게 보내십시오. 인터벌 트레이닝을 원하십니까? 그것도 할 수 있습니다. 러너보다 워커가 더 많으면 앱에서도이를 처리 할 수 있습니다. (좀비 셔플보다 더 빨리 걸어야합니다.)
안드로이드 자체
또한 Google Play 서비스는 자전거를 타거나 달리거나 자전거를 타는 지 여부를 알려주는 기능으로 업데이트되어 Google을 비롯한 앱 개발자에게 훨씬 더 유연한 유연성을 제공합니다.
