삼성 헬스를 시작하는 방법

더 건강해 지려고 노력할 때, 수많은 방법으로 도움을 줄 수있는 수많은 앱이 있습니다. 이전에 S Health였던 Samsung Health는 더 나은 습관을 키우고 이미 가지고있는 습관을 추적하는 데 도움이되는 하나의 앱으로 모두 제공됩니다. 앱 내에서 많은 일이 일어나고 있지만 생각보다 쉽게 ​​시작할 수 있습니다.

계정 만들기

Samsung Health를 시작하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 새 계정을 만들거나 기존 S Health 계정에 로그인하는 것입니다. S Health 계정을 보유한 적이 있다면 로그인하여 저장된 모든 이전 건강 정보에 액세스 할 수 있습니다. 다시 시작하거나 새 계정을 만들어야하는 경우에도 쉬운 절차입니다.

1. Samsung Health를 시작하십시오.
2. 이용 약관에 동의 함 을 누릅니다.

3. 다음을 누릅니다.

   

4. 정보 를 입력하여 계정을 만드십시오.

5. 로그인을 누릅니다.

   

자신을위한 목표 설정

Samsung Health에 로그인 한 후 가장 먼저해야 할 일은 몇 가지 목표입니다. 나중에 세부 조정할 수있는 구체적인 목표가 많이 있지만 처음 몇 가지 목표에 대한 제안을받습니다. 여기에는 더 나은 식사를하려는 경우 칼로리 계산, 활동 수준을 높이기위한 걸음 카운터 및 매일 밤 수면을 취하는 데 도움이되는 수면 추적기가 포함됩니다.

1. 삼성 건강을 시작합니다.
2. 목표 설정을 누릅니다.

3. 슬라이더 막대 를 끌어 목표를 원하는 위치로 조정하십시오.

   

4. 다음 을 눌러 목표를 저장하십시오. 각 목표마다이 과정을 반복하십시오.

   

프로필 작성

Samsung Health를 시작하는 마지막 큰 단계는 프로필에 정보를 입력하는 것입니다. 여기에는 표시 이름과 같은 양성 정보와 성별, 키, 체중 및 활동 수준에 대한 정보를 입력하는 것이 포함됩니다.

프로필 페이지에는 최근 활동에 대한 모든 정보가 있습니다. 개인별 최고 기록을 볼 수 있고 활동 내역이 포함 된 주간 요약을 볼 수 있습니다.

1. Samsung Health를 시작하십시오.
2. 오른쪽 상단에서 사람 의 녹색 아이콘 을 눌러 프로필 페이지로 이동합니다.

3. 성별 을 탭하고 탭하여 남성과 여성을 선택하십시오.

   

4. 다음을 누릅니다.
5. 나이를 설정하기 위해 태어난 날짜를 살짝 누르십시오.

6. 다음을 누릅니다.

   

7. 슬라이더 를 탭하고 드래그하여 높이를 설정하십시오.
8. 다음을 누릅니다.

9. 슬라이더 를 탭하고 드래그하여 무게를 설정하십시오.

   

10. 완료 를 눌러 프로파일 정보 입력을 완료하십시오.

    

삼성 헬스를 사용하고 있습니까?

Samung Health는 더 나은 습관을 길러주는 데 도움이되는 많은 도구를 가지고 있지만, 모든 일에 뛰어 들기 전에 준비를해야합니다. 계정 만들기에서 프로필 작성, 초기 목표 설정에 이르기까지이 과정은 매우 쉽습니다. 삼성 헬스를 사용하고 있습니까? 아래의 의견에서 알려주십시오!