1 월은 많은 사람들이 운동을하기 위해 체육관으로 돌아 오기 시작한다고 약속 한 달입니다. 겨울철에 이것을하는 것은 문제가 될 수 있습니다. 왜냐하면 따뜻한 침대에서 나와 추위와 얼음을 통해 체육관에서 눈을 마주 치지 않으려면 약간의 동기가 필요하기 때문입니다. 좋은 재생 목록을 사용하면 아드레날린이 생기고 도파민이 생기며 신체 활동을 경고 할뿐 아니라 갈망 할 수도 있습니다. 이를 위해 Google Play를 지원하는 라디오 및 라디오 방송국이 있습니다.
아무 것도 철분을 펌핑하고 몸을 금속처럼 치는 모양은 없으며 POD 의이 스테이션은 웨이트 룸 거울에서 약한 몸을 비명 지을 준비가되어 있습니다. 운동하는 동안 음악 소리가 나기 전에 체육관이 비 었는지 확인하십시오.
랩 메탈 아드레날린 부스트
여행, 퀸, 러쉬, 일렉트릭 라이트 오케스트라, 핑크 플로이드, 이것은 영원히 계속 운동을 계속할 수있는 역입니다. 타이머를 계속 작동 시키십시오. 그렇지 않으면 런닝 머신에서 흔들리는 시간을 잃게됩니다. 1.5로 가려고했을 때 실수로 3 마일을 갔는데 송아지는 아직 용서하지 않았습니다.
켜기, 끄기
"그리고 뒤의 남자는 '모든 사람의 공격'이라고 말했고, 그것은 볼룸 블리츠로 바뀌 었습니다! 그리고 모퉁이의 소녀는 '소년, 경고하고 싶습니다. 볼룸 블리츠로 변할 것입니다!'
이 70 년대 방송국은 내가 아는 가장 활기 넘치는 글램 록 (Glam Rock) 노래 중 하나의 이름을 지니고 있으며, 매번 볼룸 블리츠 (Ballroom Blitz)와 함께 실제로 시작했을 때 방송국을 더 좋게 만들 수있는 유일한 방법입니다. 싸움의 한가운데로 뛰어 들어 긴장을 풀고 싶게 만듭니다! 혼란스럽고 실망스러운 하루를 마무리하는 데 도움이 될만한 것이 필요한 경우에도 계속 사용할 수있는 좋은 장소입니다.
볼룸 블리츠: 필수 글램 록
이것은 지난 몇 년간의 Top 40과 지난 40 년간의 Top 40을 혼합 한 놀랍도록 긴 운동 재생 목록입니다. Michael Jackson과 Bruno Mars가 있습니다. Taylor Swift와 Natasha Bedingfield가 있습니다. 데스티니 가디언과 메건 트레이너가 있습니다. 이것은 오늘의 심장 박동 팝 히트 중에 펌핑하고 향수를 불러 일으키는 운동 재생 목록입니다.
닉. Nicole Bettis의 운동
이 재생 목록의 썸네일이 당신을 속이게하지 마십시오. 여기에는 한 방향보다 더 많은 것이 있습니다. 이 운동 재생 목록은 Top 40 팝과 A Goofy Movie의 I 2 I를 되 돌리는 등 약간의 디즈니 음악을 섞어 놓은 결과로, 아침에 헬스장에서 운동을하는 것만큼이나 좋은 재생 목록입니다.. 이 재생 목록은 일관된 에너지를 제공하지만 지치지 않을 정도로 과장되지는 않습니다.
sean jones의 운동
운동 속도를 높이기 위해 꾸준한 운동을 원하십니까? 우리가 발걸음을 옮기는 것을 목표로 한 믹스 인 Catwalk the Sidewalk를 시도하고 파워 발라드를 풀어 놓으십시오. 시간이 지날수록 신선한 것을 유지하고 운동 후에는 운동을 유지하는 역으로 몸이 당신을 얼마나 싫어하는 지에 집중하는 대신 자신감이 넘치는 음악에 빠져들 수 있습니다.
패션쇼 보도
이 3 시간 반 동안의 믹스는 가장 긴 운동이나 바쁜 하루 일과를 위해 당신을 데려오고 있으며, 지속적인 파워 러시가 아니지만 러닝 머신에서 쫓겨날 때까지 계속됩니다. 느린 화상 운동 믹스라고 생각하십시오.
Mandy Nelson의 운동 음악
그래서, 당신은 무엇을 잼합니까? 운동하는 동안 분노를 유발하거나 철분을 펌핑하면서 페피 팝을 선호합니까? 친구와 가족을 위해 운동 재생 목록을 만들었습니까? 나는 당신이 상상할 수 있듯이 디즈니, 90의 팝 및 00의 히트의 혼합입니다. 의견에 운동 재생 목록을 공유하십시오!
